मिक्स फ़्रूट खाने से कई तरह के फ़ायदे होते हैं. इसमें कई तरह के विटामिन, मिनरल्स, कार्बोहाइड्रेट, और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं. हालांकि, मिक्स फ़्रूट जूस पीने से कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. मिक्स फ़्रूट खाने के फ़ायदे: मिक्स फ़्रूट खाने से शरीर में मौजूद कई समस्याएं दूर हो सकती हैं. इससे बैड कोलेस्ट्रॉल कम होता है. पेट से जुड़ी समस्याओं में फ़ायदेमंद होता है. त्वचा, बाल, और आंखें स्वस्थ रहती हैं. शरीर को हाइड्रेट रखता है.