फाइबर से भरपूर कद्दू के बीज का सेवन करने से कब्ज का इलाज होता है और पाचन से जुड़ी परेशानियां दूर होती है। एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर कद्दू के बीज का सेवन करने से पेट फूलने की समस्या का इलाज होता है। कद्दू के बीज खाने से पेट में एसिड का संतुलन बना रहता है, जो पाचन को बेहतर बनाता है।